У Шполянському ліцеї №1  12 вересня 2024 року  відбувся психолого-педагогічний семінар-практикум, присвячений темі "Де знаходити ресурс і як піклуватися про себе. Перша психологічна допомога". Практичний психолог Тимчак А. О. висвітлила ключові аспекти самопідтримки, пояснила , як ефективно взаємодіяти з власними емоціями та стресом. Учасники семінару взяли участь в ряді практичних завдань, спрямованих на вивчення основ психологічного благополуччя: "Книжка з малюнком", "Безпечне місце", "Струси з себе стрес", "Сокира", "Я відпускаю", "У 2024 рік я обов'язково візьму з собою..."
Під завершенням семінару Соціальний педагог Полулях Я. О. провела рефлексію у вигляді тесту "Тест на знання з основ психологічного здоров'я". Це дозволило учасникам оцінити свій рівень знань та визначити обсяг нової інформації, отриманої на семінарі.