Нещодавно практичним психологом Тимчак А. О. у взаємодії з класними керівниками 5-х класів Лепенець Н.Л. та Кісіль В. В. було проведено перше в цьому році заняття з елементами тренінгу "Ти як?"котре ставило на меті допомогти дітям зрозуміти, як вони відчувають себе емоційно та психологічно і навчити їх ефективним стратегіям саморегуляції та заспокоєння у стресових ситуаціях. Діти працювали з інфографікою на тему "Як себе заспокоїти" та мали змогу вивчити корисну інформацію про різні методи заспокоєння: глибоке дихання, медитація, фізична активність та ін.

Діти зрозуміли, що стрес є нормальною реакцією на певні події, і вони можуть впливати на свої власні емоції та ставлення до них, навчились  знаходити внутрішні ресурси для подолання труднощів і досягнення успіху.