|
ПОРАДИ ЩОДО ВСТАНОВЛЕННЯ ДОВІРИ МІЖ ПІДЛІТКОМ І ДОРОСЛИМИ В КРИЗОВИЙ ДЛЯ НИХ ПЕРІОД
1. Уважно вислухайте підлітка. Прагніть до того, щоб підліток відчував, що він вам не байдужий і ви готові зрозуміти і прийняти його.
2. Запропонуйте свою підтримку та допомогу.
3. Поцікавтеся, що зараз найбільше турбує підлітка.
4. Упевнено спілкуйтеся з підлітком.
5. У спілкуванні з підлітком використовуйте слова, речення, які сприятимуть розвитку контакту: розумію, звичайно, відчуваю, хочу допомогти.
6. У розмові з підлітком дайте йому зрозуміти, що він потрібен іншим і унікальний як особистість.
7. Недооцінка гірша, ніж переоцінка. Надихайте підлітка на високу самооцінку. Вмійте слухати, довіряти і викликати довіру в нього.
8. Звертайтеся по допомогу, консультацію до спеціаліста, якщо вас щось насторожило в поведінці підлітка.
ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ У ПІДЛІТКІВ
Депресія (від лат. deprimo – «тиснути», «придушити») означає пригніченість настрою. В даний час вважається, що навіть немовлята можуть відчувати депресію. Однак до 9 років у дітей депресія протікає приховано, проявляючись лише деякими симптомами, які не завжди можуть прямо вказувати на депресію. І вже ближче до підліткового віку ( 9-12 років) симптоми стають помітними, що пояснює часті звернення батьків до дитячих психологів саме в цьому віці.
Симптоми дитячої депресії
Навряд чи у дітей ми зустрінемо настільки яскраві симптоми депресивного стану, як у дорослих. Та й сказати про те, що її турбує, не кожна дитина і не в будь-якому віці в змозі. Дитяча депресія проявляється або соматичними захворюваннями, або в поведінці.
Прояви дитячої депресії
• почуття пригніченості;
• тривога, страх;
• замкнутість;
• порушення сну;
• порушення в їжі;
• соматичні симптоми;
• проблеми з навчанням;
• відчуття втоми без видимої причини;
• часті спалахи дратівливості і агресивності;
• підвищена чутливість до шуму і інших зовнішніх подразників;
• мерзлякуватість або пітливість;
• зміни в мові.
До чого може призвести депресія?
Діти, буває, засмучуються, плачуть, хворіють, б’ються, але це ще не є показником депресії. Якщо ж у дитини спостерігається кілька клінічних симптомів, що вказують на можливий депресивний стан, і ці симптоми не йдуть з плином часу, а тільки додаються нові, можна вже говорити про депресію, яку слід лікувати у фахівця – дитячого психолога або психотерапевта.
На кого звернути увагу?
Вважається, що діти тихі, спокійні, «зручні» найбільше схильні до депресії, тому до таких треба придивлятися пильніше. Адже активна дитина завжди зверне на себе увагу якою-небудь витівкою. Тихі ж, не заподіюючи занепокоєння дорослим, накопичують всі переживання в собі, що згодом може вилитися в депресію.
ЧОМУ ПІДЛІТКИ ПОЧИНАЮТЬ ПАЛИТИ, ВЖИВАТИ АЛКОГОЛЬ?
1. Бажання походити на своїх друзів, знайомих, відповідати своїй групі однолітків.
2. Бажання відчути нові приємні відчуття, про які так багато розповідають освічені знайомі.
3. Цікавість, прагнення випробувати себе у новій, майже екстремальній ситуації.
4. Вплив авторитетної для підлітка людини.
5. Прагнення забутися, розслабитися, зняти напругу, неприємні відчуття.
6. Прагнення демонстративного протесту.
ЯК ДІЗНАТИСЯ, ЩО ДИТИНА ЩОСЬ ВЖИВАЄ?
Багато батьків побоюються того, що їхня дитина робить чимало небезпечних речей, а вони про це не підозрюють. Батьки мають обов’язково звернути увагу на такі зміни у поведінці дитини:
1. Раптова зміна друзів.
2. Різке погіршення поведінки.
3. Зміна у харчуванні, смакових звичках.
4. Випадки забудькуватості, недоладної мови.
5. Різкі зміни настрою.
6. Повна втрата попередніх інтересів.
7. Раптові порушення координації рухів.
8. Часте згадування наркотиків, алкоголю під час жартів та розмов.
9. На фоні повного здоров’я - розширені зіниці, почервонілі очі, кашель, нежить, блювання.
Однак бути уважним до дитини - це не значить пильно наглядати за кожним її кроком і підозрювати в усьому поганому. Це значить - любити і підтримувати її.
|
